個別表示

ギックリ腰？

土日は天気も良く、特に土曜は梅雨の合間の日本晴れのようだった。

日曜は早朝から家の裏庭の草むしり。
これがまたサボっていたため、生い茂った雑草でジャングルのような様相。

鍬のような？もので根ごと雑草を引き抜いて、１時間も作業するとだいぶ綺麗になった。
日も高くなってくると、とても暑い夏の一日のはじまりのようだった。

さてどこかにバイクで出かけようか？
そう思って立ち上がっると腰に鋭い痛みが走った。

慣れぬ庭仕事のせいで、腰を痛めてしまったらしい。
常日頃からの運動不足もあっただろうから、せめて準備運動でもしてからやれば良かったかな？と思ったりした。

痛みは、体を反るように直立すると下位腰椎の両側から腸骨稜の上縁あたりに出現する。
腰を前屈みにかがめていると痛みは出ない。
急性の椎間関節性の腰痛のようだ。

こういう状態の時は鍼治療が一番効果がある、、が、残念ながら自分で自分の腰にはハリは打てない。
とりあえず家の中くらいは歩けるのだが、安静に一日寝ていれば明日にはだいぶ良くなるだろう、、、

ところがせっかくの日曜日、天気もいいし寝て過ごすにはもったいない。バイクで出かけてみることにした。

家の前からバイクを押して方向転換させるときは、さすがに痛みがひどくて地獄を見た（汗）　くじけそうになる。
それでもエンジンをかけて走り出せば腰は何ともない。

梅雨の合間のポッカリ晴れた日曜日の昼前。蒸し暑い国道を走り、気が付いたら福島県の北の外れまで来ていた。

国道脇の自動販売機で冷たいものでも飲もうかと思い、路肩にバイクを寄せて停まった。
降りようとしたら、やっぱり腰の痛みが強く出る。

幸い、出発する前より痛みが強くなっていることはないようだ。

もう少し北に行こうか、、それとも右に折れて海に向かおうかと考えていたが、勇気ある撤退で引き返すことにした。

国道を戻り、一番近いインターから高速に乗った。
中途半端に早い午後の時刻のため、まだ高速道路は空いている。

なま暖かい風を切って走ると、目の前には大きな入道雲がそびえている。
あの下をくぐると土砂降りの雨になるだろうか・・・。

そんなことを考えていたら、家の近くのインターまで来ていた。

翌日の月曜日、腰痛はほぼ全快。
バイクに乗ってストレスを解消した効果があったのだろう。
そういえば以前に日鍼会学術講習会で、福島県立医科大学・医学部長（元整形外科学教授）の菊池先生による腰痛の演題のなかで『ストレス性腰痛』について触れていた。
ストレスが腰痛の一原因になるのであれば、ストレスを取り除くことは治療になるに違いない、、と思う。


　ホイールを塗装後のFJ。
フロントホイールもサビが多かったので白で塗装。履いているタイヤはM君からいただいた（笑）６部山のミシュラン・マカダム100X。ブレーキのローターは廃車にしたK君のTZRから外したもの。マフラーはXJR1200用のヨシムラ・ドラッグ。これは八戸の友人から１万円という破格で譲って頂いた。我がFJは友情ともらい物によって走ってます。



　ヤフオクで1840円でゲットした電圧計を着けてみた。メイン電源はキルスイッチから、イルミネーションはヘッドライト近くにある、アクセサリー・ライトのコネクタから。漏電対策のため念を入れて５アンペアのヒューズを間に噛ませてある。
　古いバイクだとジェネレータやレギュレータがイカれ易く、事前に発生電力をモニタするために設置（ってか、見た目重視？）。
　アイドル（1.050RPM）付近では１４ボルト。サービス・マニュアルで調べると正常範囲。