福島県白河市の鍼灸院、日常の鍼灸治療の診療日記や、学会参加記、趣味の日記
週末ごとに寒い日が続き、平日は春のぽかぽか陽気が続きます。
まだまだバイクには乗れないので、せめてものバイクいじりと言うことで、今日は帰宅してからバイクのフロントタイヤとフォークを外し、フォークオイル交換に備えておきます。
写真の一枚目は、フォークを外してオイルを抜いているところ。
作業を終わって家に入ろうとしたら、鍵をかけられていて入れず(汗)
携帯で息子を呼んで開けてもらい、家に入ります。
写真2枚目、3枚目。
アジを三枚におろして、身から骨を除きます。
身を細かく叩き、生姜、ねぎと一緒に味噌を混ぜ、『なめろう』を作りました。
中落ちはこんがり焼いて犬に。
さてテレビでも見てのんびりしましょう。
アジのなめろうで一杯。
至福の時間なり。